2026年3月31日，我院在W2508教室举行“善爱自我，敬爱生命”主题教育活动。学院全体同学参加活动。

活动以PPT讲解为主线，围绕“珍爱生命”“调节消极情绪”“积极应对挫折”三个章节展开。主讲人首先介绍了脑性麻痹症患者黄美廉博士的成长故事。黄美廉曾被医生判定活不过6岁，却凭借顽强意志考取美国加州大学艺术博士学位，成为一名画家。这一案例引发同学们热烈讨论，多名学生表示，要从黄美廉身上学会“多看看自己所拥有的”，不抱怨命运，保持乐观心态。

在“调节和控制消极情绪”环节，主讲人系统介绍了转移注意力、适当发泄、学会倾诉等方法。现场通过情景问答形式，邀请同学分享自己遇到挫折时的处理方式。一名同学坦言：“以前遇到烦心事总是一个人闷着，今天学到了可以向朋友倾诉，感觉压力会减轻很多。”

在第三章“积极应对挫折”中，主讲人讲述了“驴子脱困”的寓言故事：驴子掉入枯井后，通过抖落身上的泥土并垫在脚下，最终成功走出困境。现场同学认真聆听，不少人在笔记中记录下“调整心态”“主动求助”“学会认输”“榜样激励”等关键词。活动还设置了互动讨论环节，同学们结合贝多芬、保尔·柯察金等榜样人物，交流了克服困难的心得体会。活动尾声，全体同学共同朗读诗歌《热爱生命》。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”等诗句在教室中回响，现场气氛庄重而温暖。

本次活动是我院响应学校 “善爱自我，敬爱生命”主题活动要求的重要举措，旨在帮助学生树立正确的生命观，提升心理韧性，营造积极健康的校园文化氛围。